Sophrologie et Enfants

La sophrologie permet aux enfants de se reconnecter avec leurs besoins et de les rassurer sur leurs nombreuses capacités.
Je propose des accompagnements complets répondant à toutes les problématiques rencontrées par les enfants.
Les séances sont adaptées à l'enfant et animées de façon ludique, sous forme de petits jeux associés à la respiration, de mouvements doux du corps, et de contes qui lui permettent de prendre conscience de ses capacités.

Les Accompagnements

  • la surexcitation

  • les troubles du sommeil

  • l’autonomie

  • l’acceptation du corps

  • lutter contre la maladie

  • la timidité

  • le changement

  • lutter contre la phobie

  • les apprentissages scolaires, les évaluations

  • etc, ...

Séances Individuelles (pour les particuliers)

Pour un accompagnement personnalisé sur une problématique précise.
Durée d'un accompagnement : entre 6 et 12 séances.

Séances Collectives (en structures spécialisées, établissements scolaires, associations, …)

Sous forme d'ateliers sur des thématiques précises :
concentration, confiance, relaxation, … (selon les besoins identifiés)