96, rue de la Fontaine Mignon 60430 PONCHON
Téléphone : 06.82.34.28.83 Séances en cabinet, à domicile, en visio-téléconsultation
Sophrologie et Adolescents
La sophrologie est un outil adapté pour répondre au stress, aux angoisses et à la fatigue générés par les nombreuses mutations de l'adolescence.
L'accompagnement par la sophrologie permet à l'adolescent de mieux accepter cette période et de se rassurer sur les nombreuses capacités qu'il possède.
Je propose des accompagnements complets et personnalisés, répondant à toutes les grandes problématiques rencontrées par les adolescents.
Les Accompagnements
la gestion des émotions
les complexes
les troubles du sommeil
la morosité
les conduites addictives (alcool, drogues, …)
la rébellion
l'exclusion
la somatisation
le fléchissement scolaire
la préparation aux examens
etc, ...
Séances Individuelles (pour les particuliers)
Pour un accompagnement personnalisé sur une problématique précise.
Durée d'un accompagnement : entre 6 et 12 séances.
Séances Collectives (en structures spécialisées, établissements scolaires, associations, …)
Sous forme d'ateliers sur des thématiques précises :
préparation aux examens, concentration, confiance, relaxation, … (selon les besoins identifiés)